מדיטציה זו תאפשר לך להיכנס למצב של הוויה.
נתמקד בנשימה שלנו ונאפשר למחשבות להתפוגג בעדינות.
נתמסר לרגע הנוכחי ונשחרר דאגות וציפיות.
משך המדיטציה: 23:41
“אני בהודיה על מה שמתחיל להתעורר אצלי, המדיטציה ריגשה אותי, ראיתי כמות גדולה של צבע סגול
ועבר בי כמו זרם של צמרמורת, הידיים שלי היו חמות במיוחד, אני מרוגשת ובהודיה גדולה”