מדיטציית שפע וברכה היא תרגול תודעה שמטרתו לחזק את תחושת השפע וההגשמה בחיינו.
היא נעשית באמצעות כוונות חיוביות, דימויים מעוררי השראה וחיבור לתחושות של שביעות רצון והודיה.
מדיטציה זו מסייעת להפחית חרדות סביב נושאים כספיים ותורמת לתחושת ביטחון ושלווה,
פותחת את המוח לאפשרויות חדשות ומעודדת מציאת פתרונות יצירתיים,
מעלה את האמונה ביכולת שלנו להגשים את רצונותינו,
גורמת לנו להיות יותר קשובים להזדמנויות חדשות ופתוחים לקבל אותן
ומחזקת את תחושת השפע מה שמאפשר לנו גם להיות יותר בנתינה.
משך המדיטציה: 29:45
