ההמלצה של יואש

אלי היקר. ראיתי ושמעתי את כל השיעורים. זה היה חלק משגרת הבוקר שלי במשך שבועיים. עכשיו אני נושם יותר נכון, מקפיד יותר על המזון שנכנס לגוף שלי, וגם התחלתי ללכת בבוקר רבע שעה מיד אחרי שאני קם בבוקר (גם כשיש גשם וקר בחוץ…) ההשקעה שלך והאנרגיה שאתה מעביר הם משהו יוצא דופן.